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 こんにゃくは、一口大にちぎる。 さつま揚げは、幅7mmに切る。 2 鍋にごま油を熱し、こんにゃくを3分ほど炒める。 3 さつま揚げ、砂糖、しょうゆを加え、さっと炒めあわせ、火を止め、一味とうがらしを振る。 こんにゃくは、しっかり炒めることで味こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め ご飯やお酒がすすむピリ辛味の炒め物で、もう一品おかずが欲しい時におすすめです。 おすすめ商品 国産 生っ粋のこんにゃく黒 2g 糖質 65g カロリー 作り方 1 フライパンにゴマ油を強火で熱して豚肉を炒め、色が変わったら、糸コンニャク、ピーマン、赤ピーマンを炒める。 2 ＜調味料＞の材料を加え、水分がなくなるまで炒め合わせ、器に盛る。 Twitterで教える Facebookで教える 今日のお手軽一品 こんにゃくのピリ辛炒め 毎日笑顔で過ごしたい こんにゃく ピリ辛炒め クックパッド